膝盖内侧半月板损伤应先做核磁共振检查，明确损伤程度。如果是一度损伤，可通过休息、对症治疗、物理治疗等方式帮助患者康复，如是二度或三度损伤，则需进行手术治疗。

半月板损伤患者多伴随疼痛，大多数患者出现较小撕裂仍可进行活动。在扭转时疼痛会加剧，严重撕裂患者会使膝关节活动受限。半月板损伤患者也存在肿胀的情况，会使关节僵硬，患者也可感觉到关节有明显弹响，并伴随疼痛。

建议半月板损伤患者及早治疗，避免损伤加重，并在术后积极做康复训练。