膝盖一阵一阵痛如果没有外力伤害的情况下多是膝关节病变、损伤引起，如关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风、风湿关节炎、脱位、骨折等，都可能会引起膝盖出现阵痛，患者需要首先完善检查如X线、CT、磁共振等，诊断具体的病因后对症进行治疗，缓解疼痛症状，恢复膝关节的正常功能。

膝盖出现阵痛与半月板密切相关，当半月板损伤位置对周围的关节面、软组织造成刺激后就会产生阵痛。

如果在活动时膝关节出现阵痛则半月板损伤引起的可能较大，如果静止状态下出现阵痛还可能与腰椎、髋关节疾病有关。