左手大拇指不自觉的颤抖可能有很多原因造成，首先可能是颈椎病所引起的，还有可能是周围神经炎，也会导致大拇指发抖的这种情况出现，再有就是可能长时间的玩手机，会引起肌肉痉挛。

如果是颈椎所引起的，应该适当的对颈椎做一些按摩和热敷，并且日常生活中避免活动，可以适当的服用一些颈椎的维生素b1、维生素b12，有一定的调整作用。如果是神经系统方面，最好到医院神经内科做一个肌电图的检查，如果有必要的话可以做颈椎检查和甲状腺的检查，查到病因以后对症治疗，以免耽误病情。