自然流产流干净了之后，也是需要去医院做超声等检查的。

主要是通过超声检查一下宫腔内，是否存在残留以及子宫的恢复情况。如果宫腔内没有残留，是不用过于担心的，在流产后一个月内尽量避免有性生活，以免造成上行感染导致子宫内膜炎症引起继发不孕等。

自然流产大多是由于胚胎发育不好所引起的，在流产后注意保持良好的心态，在两周内是不可以太过劳累的，避免做剧烈的运动。

平时多吃一些清淡有营养的食物，比如奶制品、瘦肉、蛋类、新鲜果蔬等，饮食要注意少食多餐，身体允许的情况下，可以适当的进行运动的。