中指关节疼的情况想要缓解：

首先，需要注意休息，避免劳累受凉，避免手指、手腕活动过多。这种疼痛一般和腱鞘炎等也有关系，注意休息是减轻疼痛的一个重要办法。

其次，是应用一些药物，可以用非甾体类消炎镇痛药，比如用扶他林或者西乐葆，还可以用藤黄健骨丸等。这些药物可以缓解疼痛，减轻炎症物质的积聚，同时，可以达到舒筋散寒、消肿止痛的作用。

中指关节疼，还要注意有没有其他的病变，像局部有红热、肿胀、渗液脓液，要排除感染或者脓指头炎的情况；还要排除一些痛风、风湿等引起的局部病变，这些情况分别需要抗感染治疗和进行一定的检查。中指关节疼去正规的医院进行一些康复训练、理疗、针灸、烤灯也有好处。如果持续不缓解，要检查清楚以后再对症治疗比较好。