宝宝睡不踏实可能是缺钙因素有关，一般还伴有枕秃、夜里哭闹等症状。

应当就医进行微量元素检测，如果缺乏钙质，多给孩子补充维生素D和钙质，也要多带孩子外出晒太阳，适当进行活动。如果室内的温度过低过高，或者是宝宝在睡觉时周围噪音较大，也会导致睡觉不踏实。应当改善环境的温度，消除周围的噪音，睡眠质量会得到改善。

如果宝宝饮食过多或者是饮食后腹部着凉，有可能会引起腹胀，也会导致夜里睡不踏实。应当进行腹部按摩，并且减少奶量，还可配合口服健脾消食类的药物予以调理。