单纯舒张压较高的患者，需要进行适当的生活方式调整，可以多吃含有丰富植物蛋白的食物，还要补充含有钾离子较高的新鲜蔬菜以及水果。

另外，要控制每日的食盐量，必须低于6克；同时不能吃动物内脏以及各种肥肉和高胆固醇食物；要戒烟戒酒，避免熬夜，保持情绪平稳，可以进行适当运动。

同时要定期测量血压，积极治疗原发疾病，控制血糖血脂，根据血压变化服用相关降压药物，调控血压。