双胞胎孕妇应该如何数胎动

双胞胎可分为双卵双胎和单卵双胎，单卵双胎又可分为双绒双羊、单绒双羊、单绒单羊、连体双胎。

正常情况下孕妇于20周左右可自感胎动，初产妇可稍退后，经产妇可稍提前，且随着孕周的增加，胎动逐渐增强，在怀孕32-34周达到高峰，在怀孕38周以后随着胎儿的增大，宫腔容量相对减少，胎动可逐渐减少。

双胞胎往往胎位相对固定，也建议早中晚各固定1个小时数胎动，每次数1侧，数完这1侧再数另外1侧胎儿。孕晚期平均每个胎儿每2小时胎动次数不少于10次为正常。