手臂韧带拉伤两个月还是需要积极进行对症治疗。首先应该改善不正确的工作和生活习惯，保证充足休息，适当进行功能锻炼，保证肢端的血液循环，避免患肢肌肉废用性萎缩，导致疼痛症状加重，可以给予局部理疗，进行症状改善，或者是给予针刺、艾灸，配合红外灯照射，缓解疼痛的症状。

也需要适当给予手臂的制动，如果是手臂韧带拉伤以后没有及时给予制动，现在给予适当制动，也有一定的意义，避免拉伤韧带的进一步的损伤，减轻临床症状。

必要的情况下，去正规医院完善核磁检查，如果韧带断裂，积极给予手术治疗。