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孩子骨骼瘦小,但是身高、体重都在参考范围内,并且日常的饮食、排便、睡眠还有整体的体格没有异常,是不要紧,不用太担心,这个很可能跟身体素质、遗传等有关。
如果稍微瘦小一点,日常注意营养均衡,多给孩子吃含钙丰富的食物,如虾皮、鱼泥、豆泥等;还有一些高蛋白、高维生素,矿物质类的食物就可以。
还要多进行户外运动,多晒晒太阳,尤其是一些塑体的运动。并且平时保持充足、优质的睡眠。如果瘦小比较明显,建议到医院做进一步检查。
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