伤口肿了吃什么消肿

伤口出现红肿是伤口感染的典型症状，可以吃消炎药物进行治疗，随着炎症逐渐消失红肿也能够出现好转。

另外，伤口肿了饮食上也可以吃一些富含蛋白质以及维生素和微量元素的食物，能够促进伤口愈合，也有利于伤口消肿。比如富含锌的食物以及含铁的食物，维生素C、维生素A比较多的食物等。

多数新鲜蔬菜和水果都含有丰富的维生素以及微量元素，对伤口消肿、愈合都比较好。但是，不要吃辛辣刺激性食物，以免导致伤口红肿、疼痛加重，不利于伤口恢复。