女性乳头发黑，大多数是怀孕以后，随着体内雌激素分泌量逐渐增多引起。

乳头发黑 后，一般没有太好的方法可以使色素淡化，只能等分娩后，哺乳期过后，随着时间等推移，乳头颜色会逐渐变淡，某些女性甚至有可能会恢复正常淡红色。所以女性出现乳头发黑症状后，只要可以确诊没有乳腺疾病，一般就不需要特殊处理。

平时可以注意在饮食方面，多吃些含维生素和蛋白质比较多的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素。同时需要注意穿大小合适的胸罩，避免对乳房产生挤压后，影响血液循环，影响乳头颜色变淡。