小儿呕吐刚好转建议吃易消化、比较清淡的流质或者半流质食物。因为宝宝的呕吐症状刚刚好转，食管和胃肠道的黏膜因呕吐的反复刺激还没有完全恢复，消化食物的功能还比较弱。

适宜进食一些清淡、容易消化的食物，例如米汤、小米粥、蛋黄粥、南瓜粥或者红薯粥等，同时要注意补充充足的营养，可以适当的进食蔬菜粥或者蔬菜汤等。

切记不宜过度油腻，不要放辛辣刺激性的调料，尽量减少食物对宝宝胃肠道的刺激。待小儿呕吐症状完全恢复一段时间后，再考虑调整正常饮食。