月子里乳房有硬块，多考虑可能是乳房不小心被挤压，导致乳汁淤积所引起。针对这种情况，应注意让婴儿多吮吸有硬块一侧的乳房，有利于硬块缓解和消除。

如果硬块难以消除，可使用吸奶器吸出多余的乳汁。同时也可使用热毛巾对硬块部位进行热敷，有利于促进该部位的血液循环，同时起到扩张乳腺管的作用，促进硬块消散。

如果乳房有硬块，同时伴有红肿和明显的疼痛症状，多考虑可能是乳汁过度淤积而引起的炎性感染。建议及时到医院就诊，由医生指导应用阿莫西林等不影响哺乳的消炎药物，促进炎症消散，也有利于硬块消散。