腰椎自然曲度消失是什么意思

腰椎自然曲度正常应该是前凸的，曲度消失了说明脊柱处问题了，腰椎生理曲度消失，在医学上讲正常腰椎是有向前的生理弯曲的，生理曲度消失就是腰椎变直了。

我的建议是不要久坐，平时可以睡硬板床，最好进行牵引理疗或者贴膏药等治疗，如果有时间平时可以练习倒走、做燕子飞的动作增强背部肌肉力量，通过锻炼减轻症状，适当的参加户外的活动格外有好处。

最好避免经常的低头和经常性的弯腰提重物，还可以配合针灸、按摩等物理疗法来缓解症状，要注意休息，劳逸结合，多吃含钙量高和有营养的食物。