半夜总是醒是怎么回事

半夜总是醒的原因大致包括以下两个方面：

1.由于神经衰弱导致的。与近期工作、生活、学习以及家庭等多方面压力过大，导致思想负担过重，与睡眠结构异常有关。建议及时调整心态，稳定情绪，保证优质睡眠。

2.由于机体某些器质性病变导致的。例如冠心病、心力衰竭、阻塞性肺病、胃食管反流或者睡眠呼吸暂停综合征等，这些疾病导致身体不适，干扰了正常的睡眠，表现出半夜总醒症状，建议及时去医院就诊，积极地治疗原发病。