男性上火、尿黄可以服用清热降火的药物、多饮水、调整饮食等方式缓解。

经常吃燥热的食物导致上火引起尿黄，可服用清热降火的药物，比如牛黄解毒片、牛黄上清丸等去除内火。也可服用清湿热的药物，比如热淋清颗粒、宁泌泰胶囊等，一般需要用药一个星期能得到明显的好转。同时要大量饮水，每天至少保持2000mL的水稀释尿液，促进尿液中的代谢产物尽快排出。

饮食不要进食燥热的食物，多吃寒凉蔬菜、水果，比如西瓜、苦瓜、冬瓜等，经过综合调理能够改善尿黄的情况。