抬完重物手臂酸痛，主要由于在搬抬重物过程中肌肉出力较大，出现乳酸蓄积的情况，也可能存在肌肉软组织损伤，从而导致酸痛症状出现，这是日常生活中常见的症状之一。

可以适当活动手臂关节，促进乳酸的代谢吸收，配合局部按摩或热敷的辅助性措施，帮助酸痛症状改善。如果酸痛症状明显，可以服用非甾体抗炎药等，帮助改善疼痛症状。

在日常生活、工作中，一定要结合自身情况进行体力劳动，从而减轻这种症状的发生几率。