牙龈肿痛用盐一般止痛效果很差。牙龈肿痛用盐水进行漱口，可以减少口腔里面的细菌的数量，还有密度，有一定的缓解作用，但是作用不大。

牙龈肿痛通常是各种原因引起，如果是牙周炎、牙龈炎，还有智齿性冠周炎、牙龈乳头炎引起，可以通过盐水的漱口缓解症状，还可以用盐水进行局部的冲洗。但需要口服消炎止痛药症状才能够缓解。

如果是急性根尖周炎引起的牙龈肿痛，通常用盐水进行治疗作用不大，要进行开髓、疏通根管、敞开引流。全身口服消炎止痛药头孢拉定、甲硝唑、强的松，症状才能够缓解。症状缓解以后可考虑进行根管治疗。