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白萝卜加蜂蜜对于治疗咳嗽有一定的疗效,是中医针对咳嗽的经典食疗方案之一。
作为一种日常生活中常见的蔬菜,中医认为白萝卜性味甘凉,特别是经过水煮后变为甘平,有利于人体化痰、利肺、补气、行气,从而达到缓解咳嗽症状的目的。蜂蜜味道甘甜,品性甘平,可以起到润肺化痰、止咳平喘、滋润肠道和排毒解毒的作用。
在制作白萝卜加蜂蜜时,可以选择将白萝卜蒸煮后,加入蜂蜜后食用,每天服用一次,有利于缓解咳嗽症状,当咳嗽缓解后,可以选择停止食用。
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