白萝卜具有润肺止咳的效果,合理食用可以明显缓解咳嗽症状。
其做法最常用的是做成白萝卜蜂蜜水,也就是将白萝卜切成丝,放在锅中熬煮,水开后再煮20分钟左右,取出白萝卜丝,待水温降至可以直接饮用的温度时调入适量的蜂蜜,每天饮用3-4次,也可以在熬煮萝卜时加入适量的冰糖,制成冰糖白萝卜水,也能明显缓解咳嗽。
但需要注意的是,白萝卜对于咳嗽仅起到缓解作用,如果咳嗽持续不缓解是应及时到医院就诊,行血常规、胸CT等检查,明确病因及时治疗。
加载中...
点击加载更多
没有更多了