白萝卜止咳的做法

白萝卜具有润肺止咳的效果，合理食用可以明显缓解咳嗽症状。

其做法最常用的是做成白萝卜蜂蜜水，也就是将白萝卜切成丝，放在锅中熬煮，水开后再煮20分钟左右，取出白萝卜丝，待水温降至可以直接饮用的温度时调入适量的蜂蜜，每天饮用3-4次，也可以在熬煮萝卜时加入适量的冰糖，制成冰糖白萝卜水，也能明显缓解咳嗽。

但需要注意的是，白萝卜对于咳嗽仅起到缓解作用，如果咳嗽持续不缓解是应及时到医院就诊，行血常规、胸CT等检查，明确病因及时治疗。