电解质七项正常值范围分别是钠135~145mmol/L，钾3.5~5.5mmol/L，氯96-105mmol/L，钙2.1~2.5mmol/L，磷0.96~1.8mmoI/L，镁0.65~1.15mmoI/L，铁则男女正常值稍有差距在10～30ummol/L左右。

人体内的电解质数值会受到环境温度、试剂，还有仪器的影响，并且每家医院的正常值会有一些差异。建议在空腹的情况下到医院检查电解质，检查的结果会比较准确。

当然，如果是因为紧急情况下需要马上检查，可以随时检测。如果电解质出现问题，需要在医生指导下治疗。平时要注意饮食均衡，避免电解质紊乱。