打了新冠疫苗以后是需要忌口，特别是那些有不良反应发生的接种者更需要注意饮食上的合理。

首先接种疫苗后近期是不建议喝酒，以及喝咖啡、浓茶等饮料，特别是要禁酒，以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重，而影响疫苗的功效。此外，近期也要避免吃辛辣刺激的食物、避免吃生冷、油腻的食物，少吃海鲜等以免诱发胃肠道的不适感，特别是接种疫苗后有食欲减退的不良反应时。

在接种疫苗后注意饮食上的合理，是能更好地促进疫苗发挥其免疫防护的效率和减轻不良反应的程度。此时多以清淡、易消化、富含优质蛋白的食物为主，还可多吃些青菜、水果等。