如果女性月经周期比较规律,按每个周期28~30天计算。在月经周期的第3~5天卵巢内可以见到多个圆形,或者椭圆形的无回声区,可能为卵泡。
一般在月经期第10天开始监测卵泡,如果是优势卵泡,一天可以长2mm~3mm,一般达到2.0cm就可破皮而出。所谓的排卵,相当于月经前的第14天为排卵日,排卵前5天和后4天,整个期间都为排卵期。
如果需要怀孕,建议到当地医院做B超监测。平时注意休息,多吃富含植物雌激素的食物。养成良好的生活习惯,避免熬夜可以保护卵巢功能,避免卵巢早衰。
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