肩关节脱位的患者睡觉可以仰卧，并且仰卧位是一种最好的睡觉姿势。

肩关节脱位的患者首先要进行复位，复位之后睡觉就可以采用仰卧位，也可以选取侧卧位，因为肩关节脱位后需要上肢贴胸制动三周，采取仰卧位睡觉时可以保护到患侧的上肢，还有利于脱位肩关节的恢复。

肩关节脱位的患者不可以过早的进行活动，制动期间需要进行肘、腕关节及手指的功能锻炼，制动三周后可以进行肩关节的功能锻炼，这时多加强肩关节的活动，有利于恢复肩关节的正常功能，可以借助单杠锻炼、局部热敷、理疗等。