怎么预防尿道粘膜脱垂

尿道粘膜脱垂是尿道粘膜松弛并脱垂到尿道口外的表现。好发多见于儿童和老年患者，儿童尿道粘膜脱垂多是发育异常。老年女性多是由于分娩损伤、或者是多次分娩、造成局部组织薄弱、肌肉损伤。也有的是尿道周围组织随年龄萎缩、绝经后雌激素水平降低导致。

儿童尿道黏膜脱垂的预防没有好的方法。老年尿道黏膜脱垂，需要注意避免分娩的损伤，保持局部的卫生，防止感染。

同时要禁食辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，预防便秘。