打呼噜是一种常见的症状，是一些疾病的临床表现，也常被称之为打鼾。

想要治疗打呼噜，首先要明确病因，如比较肥胖的人常见，建议减肥，有的是气道受阻，气流受限的原因导致的，建议到正规医院找专业医生治疗，再有就是睡眠体位改变，比如可以通过侧卧、侧位睡眠，也可以抬高床头，减少打呼噜。不能自己用药，要到睡眠医院，找医生看是什么原因导致的，然后做相应的治疗。

完善睡眠呼吸监测，如果存在睡眠、呼吸暂停的情况，要夜间使用无创呼吸机辅助通气。