急性髌骨脱位要休息多久能好

急性髌骨脱位一般需要休息1~2个月左右，由于髌骨的脱位主要是由于周围的组织受到了损伤，髌骨复位以后周围的组织修复往往需要一定的时间，以恢复韧带和周围软组织的韧性，过早地运动及活动容易出现再次脱位。

目前多采取石膏固定和静养的方式进行治疗，有利于促进周围组织的恢复。另外，在早期可以给予局部的冰敷，有利于减轻肿胀和疼痛，在恢复期可以进行理疗和中药的熏蒸，可以改善局部的血液循环。

在固定期间可以适当地进行小腿的肌肉收缩运动，防止出现下肢血栓的形成和关节僵硬，在髌骨脱位后的1个月左右可以逐步地下地进行活动，但是避免剧烈的跑跳、爬山及打篮球等活动，以减少复发率。