髌骨脱位以后需要4~6周的恢复时间。髌骨脱位，包括全脱位、半脱位；髌骨脱位会导致髌股关节不稳定，脱位以后需要进行复位；复位之后，膝关节需要支具保护4~6周的时间。

恢复期间尽量以卧床休息，抬高患肢为主，尽量避免过早的下地负重行走，以免导致再次脱位。

治疗期间，可以口服舒筋活血，以及预防下肢静脉血栓的药物，比如活血止痛胶囊、阿司匹林肠溶片等，要定期到医院复查，逐步地进行功能锻炼。