孕妇容易饿是怎么回事

孕妇一个人承担着两个人的营养供给，胎儿在肚子里的时候需要依靠吸收孕妇的营养来存活和成长。

孕妇本身也需要营养来维持身体的代谢，所以小宝宝吸收的多了，孕妇就会容易饿。饿了以后需要及时的补充食物和营养，来保证身体充足的营养给宝宝吸收，否则会影响到胎儿的生长发育。

但是需要注意，合理搭配饮食，多吃一些水果蔬菜之类的食物，少食多餐的吃，也不要营养过剩，容易导致孕期糖尿病的发生。多吃一些蛋类、鱼类以及肉类的产品，这些食物都可以更好的给宝宝补充营养物质。