胸骨凹陷吃什么能改善

胸骨凹陷也就是漏斗胸，为胸骨及肋软骨向背侧发生凹陷，补钙虽然不能治愈胸骨凹陷，但是可以延缓病情的发展。

因此，可以吃些富含钙质的食物，像牛奶、鱼虾、鸡蛋，及豆制品等；也可以喝些棒骨汤，多吃含钙高的蔬菜，如芹菜、油菜、小白菜等。需要注意不能单纯进行补钙，还要注意搭配维生素D来促进钙的吸收和利用。

胸骨凹陷在男性患者中居多，在日常的饮食上要做好忌口，避免食用容易流失钙质的食物或饮品，像碳酸饮料、咖啡等要避免饮用。