四肢麻木怎么缓解

四肢麻木治疗方法如下：

首先出现四肢麻木后，看中医医生，要根据望、闻、问、切四诊进行辨证施治，给予中草药水煎服的个体化治疗，还可以给予针灸推拿按摩等康复治疗。主要治疗原则就是疏通经络，主要治法就是以祛邪通络方药治疗为主，再结合针灸治疗。药物治疗方法，可以给予甲骨胺片及维生素B1片等影响末梢神经治疗。

平时注意保暖，避免受风受寒，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。适当的运动，加强肢体功能锻炼，平衡心态，养成良好生活习惯。