劳累会造成肩周炎，其它还有受凉、创伤。

肩周炎是肩关节及关节周围软组织的无菌性炎症，患者出现肩关节的酸胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，夜间明显，肩关节外展或上举受限。

急性期需要休息，最好上肢悬吊3周，口服非甾体类消炎止痛药物。有固定压痛点的，进行强的松龙注射液、罗哌卡因注射液封闭治疗。局部热敷、理疗、红外线照射，或按摩治疗。

平时进行肩关节的功能锻炼，如爬墙。避免受凉、劳累及剧烈运动。