晚上睡觉太热容易感冒。

夏天睡觉的时候太热，一般会使用空调或电扇调节室内温度。也有人吃冰糕、雪糕及喝冰镇饮料来降温，这样就会因为温度的差别，或直接吹空调使机体受凉，会出现感冒或腹泻的症状。也可能会因为睡着了，室内温度过低，引起受凉导致感冒。

所以如果夏天天气太热，睡觉的时候，尽量关掉空调或电扇，也可以把室内温度调的适当高一些，避免直吹空调。另外，还要避免吃过多的冷饮，注意盖好被子，避免受凉，这样就不容易感冒。