听觉疲劳注意事项包括注意远离噪音环境，不能佩戴耳机听音乐，不能乱挖耳道，不要抽烟、喝酒，防止刺激听力，引起听力下降、耳鸣发生，严重者导致耳聋发生可能。

需要生活规律，多食用容易消化、吸收、富含维生素的蔬菜水果促进恢复，特别是不能使用耳毒性药物，比如氨基糖苷类抗生素治疗疾患，以免导致药物性听力下降。

出现疾患需要在医生指导下，使用药物治疗促进恢复，不能盲目使用药物治疗疾病，需要定期复查听力。