起床后脚掌疼的原因有以下几点：

1.在足底有一层很薄的筋膜，在长时间行走、负重较多以及受到外伤后，很容易诱发筋膜炎症。在起床后疼痛的症状会加重，可进行按摩、热敷缓解，疼痛较为严重的可在医生指导下使用药物。

2.也可能是脚掌出现外伤后引起血肿。由于夜间脚的活动减少，血液循环减慢后会影响到血肿吸收，所以在起床时会感觉疼痛加重。

3.还可能是患有痛风引起。当尿酸浓度过高时会在关节内部结晶，诱发痛风关节炎时会引起疼痛，而手、脚往往是症状最明显的部位，在起床时症状会加重。