体检时如何降低血压和血脂。

如果想要降低血压的话，那么一般来讲可以在抽血化验结束之后，提前至少半个小时服用降压药物，但是最好选择短效制剂降压药，相对而言起效会更快。比如说建议患者可以口服硝苯地平片或者是卡托普利，但是一定要注意，如果患者既往血压正常的话，那么就没有必要再服用这种药物了。如果只是轻微的升高，主要是由于交感神经兴奋性异常或者是升高所导致的，那么这种情况，建议可以服用β受体阻断剂，代表性药物美托洛尔、比索洛尔等药物。

如果想要在体检的时候将血脂降至正常，那么一般来讲，建议患者在体检的前一天要清淡饮食，晚上7点钟以后什么都不要再吃了，12点钟以后就不要再喝水了，而且一定要注意要清淡饮食，不要吃像鸡、鸭、鱼肉之类的食物。因为有一些人本身有可能就存在代谢比较慢这样的问题，那么服用了一些肉制品，相对而言就会使血脂异常。如果时间充裕的话，那么最好在体检之前的一个月就进行运动减肥，清淡饮食，这样才有助于将血脂控制得更好。