腰部经常酸痛可能是腰肌劳损而引起，主要跟经常伏案工作，或者久坐、久站等原因有关。

也可能跟泌尿系统疾病有关，如果经常久坐不注意好私处的卫生，就会很容易引发尿道感染，从而引起泌尿系统感染，通常表现出腰部胀痛。如果不及时进行治疗，可能会导致疼痛感加重。

也不能排除妇科炎症感染，例如盆腔炎，除了会出现腰疼之外，还会伴随着小腹坠胀、白带增多、身体消瘦。可以通过热敷或者按摩，能够促进血液循环，这样可以减轻疼痛