乙肝大三阳患者经常熬夜、喝酒，可能加重肝脏的负担、加重乙肝的肝损伤。

经常饮酒可能发生酒精性肝病，而导致酒精性肝硬化等情况。所以乙肝大三阳的患者不要饮酒、不要熬夜，注意休息，以免加重肝脏的损伤。

对于患有慢性乙肝的患者，在个人保养方面非常重要。患者要注意休息、避免劳累、不要饮酒。适当的锻炼身体、定期复查，检测肝功能、肝脏彩超、甲胎蛋白、乙肝病毒量，对乙肝的情况进行评估。

当发生肝脏损伤，如转氨酶升高，甚至是肝脏彩超出现异常时，患者要及时的进行抗病毒治疗，以免加重肝脏损伤，出现肝炎反复活动导致肝硬化的情况。