临床中甲减患者食物一般要考虑两种情况，如果是桥本氏甲状腺炎，就需要控制碘元素的摄入，比如生活中常见的干贝、海带以及紫菜都应该避免或是少吃。

如果是甲减合并有甲状腺肿，这种情况就应该控制会诱发甲状腺肿大的食物，比如常见的卷心菜、芥末、大豆、甘蓝、核桃等等，在这些食物中会产生硫氰酸成分，可以导致甲状腺更加肿大。

另外想要缓解甲减的症状，除了饮食外，还需要注意良好的生活作息以及适当的运动，这样可以有效加快人体新陈代谢，从而维持甲状腺功能。