双侧乳腺腺体出现增生，可根据病情程度来进行对症治疗：

1.若是轻症或中度患者，可以采取一般治疗，主要以心理疏导以及改变日常生活习惯为主。比如平时要注意保持情绪稳定，避免过度压抑或精神紧张。同时要养成好的生活方式，注意营养均衡，保持健康饮食，有助于预防内分泌紊乱，改善病情。

2.对于重度疾病，比如引起严重疼痛，可以遵医嘱使用药物治疗，但一般无法根治。还可以选择中医中药方式缓解症状。

3.若是有囊肿，可以通过细针穿刺抽吸治疗。