肛门坐下有点疼，可能是肛裂、痔疮脱出、肛乳头瘤等原因引起。

经常大便干燥坚硬，排便时用力过猛会造成肛管的皮肤被撑裂，形成肛裂引起肛门剧烈的疼痛。坐下的时候也会疼，尤其是排便时疼痛感加重伴有便血，痔核脱出肛门引起充血、水肿，甚至发生嵌顿的时候，坐下时会压迫痔核，引起疼痛。

乳头瘤比较严重时，也会对肛门局部的神经造成压迫，坐下的时候也会引起肛门疼痛，伴有大便出血。建议前往肛肠外科完善检查了解原因后可以治疗。