女性第一次同房很痛，可以通过以下方式进行缓解：

1.无需处理。其实女性在第一次性生活当中由于处女膜损伤，自然会感觉到疼痛。但多数女性在性生活结束之后，这种疼痛就会自行消失或者是明显减轻，所以并不需要特殊处理。

2.服用止痛药。还有些女性在第一次同房之后，不仅会伴随疼痛感，同时还有少量出血，只要疼痛和出血量并不是特别多，就可以适当服用止痛药达到缓解目的。

3.相应处理。有些女性因为个体差异，在性生活当中导致出血量较多，并且疼痛感极度剧烈。这种状态下，就应该及时去医院给予相应处理。