可能与晚上睡觉时女性的睡眠状态有关。

晚上睡觉时经血会存储在子宫内，翻身时就会导致经血涌出，所以会感觉量比较大。白天由于活动时经血都是少量流出，所以感觉晚上要比白天多是正常，不要过度担心。月经期前三天经血量比较大，之后逐渐减少直至结束，如果月经量一直都很多可以及时去医院进行检查，对症治疗。

月经期要注意生理卫生，避免性生活，不要盆浴，以免细菌感染。多注意休息，经期要避免过度疲劳，会加重出血量和延长经期时间。