拔罐减肥的危害有：操作不当可以引起局部水肿，不注意卫生消毒，引起细菌感染，可以引起一些皮肤疾病，拔罐后不注意避风，可以引起感冒的症状表现。

减肥要正确对待，要到正规的医院正规治疗，劳逸结合、适当锻炼身体、饮食控制、配合拔罐，可以很好的控制体重，经过有效治疗是可以达到理想的体重。

平时注意饮食的调理，控制饮食量以素食为主。不吃油腻食物，适量食用蛋白质，综合调理身体很重要，减肥主要是控制饮食量、增强运动量，保持正常的睡眠。