身高一般在骨骼闭合后停止生长，而骨骼闭合一般发生在成年以后，就是十八岁左右，可能会有个体差异。

骨骼闭合的时间会延长或者提前1-2年，但26岁已经成年很多年，正常情况下骨骼已经完全闭合，只要骨骼闭合后，身高就不可能继续生长。

因此，要想有比较满意的身高，除了遗传因素决定之外，后天的饮食、营养、运动习惯也会对身高有很大的影响，建议在青春期加强营养供应，并且多运动，在骨骼闭合前可以有效增加身高，另外必要时用药治疗。