经常脚发麻考虑是由于末梢血液流通不畅所造成的,如果出现贫血现象手足部位供血不足,也有可能会造成发麻的现象,当然也不排除有腰椎疾病的可能。
在日常生活中尽量不要久坐或者久站。另外,要避免长时间腿部不动,坐久了之后可以适当的出去活动。每天晚上的时候可以使用温水来进行泡脚,比较有利于促进下肢的血液循环。如果有贫血现象,平时可以多吃一些补气血的食物。
如果长时间脚发麻的情况没有好转,需要及时去医院做检查腰椎部位,如果有疾病是需要及时治疗的。
糖尿病人群还要考虑周围神经病变,老年人还需要头颅CT检查排除脑血管疾病。
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