青少年头疼的原因有很多，包括身体受凉、风寒感冒、睡眠不足、神经衰弱、神经性头疼等。

1.身体受凉。如果经常穿衣比较单薄，或者是长时间受凉受寒，会引起头部的肌肉紧张、痉挛或者是筋膜炎，就可以出现头疼。

2.风寒感冒。在受到寒风侵袭之后，如果身体的抵抗力比较虚弱，就有可能患上感冒，感冒就会导致头疼。

3.睡眠不足。青少年的学习压力比较大，如果经常晚上熬夜到很晚，长时间的睡眠不足，大脑得不到充分休息和调整，就会出现头疼的症状。

4.神经衰弱。头疼是神经衰弱的症状之一，除了头疼之外，还伴随其他的症状。

5.神经性头疼。诱发神经性头疼的原因，常见的有精神紧张、睡眠不足、工作压力、学习压力大等。