窦性心动过缓按标准要求，只要每分钟低于60岁以下就属于心动过缓。但是如果经常锻炼的人或运动员，他们的心率水平只要在55次以上就算是正常情况，所以出现窦性心动过缓，还需要看患者的具体心率水平是多少。

如果能够维持在每分钟55次以上，这种过缓对心脏的射血影响不大，可以按正常对待。如果是严重的窦性心动过缓特别是每分钟不出50次以上，这种情况一般表示患者的窦房结功能出现了问题，也就是病窦综合征。这种情况需要做阿托品试验或者电生理检查，明确诊断，确诊后，需要考虑植入起搏器来治疗。

这种严重的窦性心动过缓，主要的危害就是心脏的射血不能满足身体的需求，容易引起全心、全身器官的缺血，甚至导致阿斯综合征发作。