小肚子大是不是有湿气

小肚子大不见得是湿气重所导致的，引起小肚子大的原因比较多，比如长期便秘、长时间久坐、饮食等因素会导致小肚子增大。长期便秘的患者，由于肠腔内有较多粪便的聚集，会导致肠管扩张所引起引起患者的小腹部增大。

另外，吃饱饭后长期久坐，由于身体缺乏体育锻炼，会导致过多的脂肪在下腹部沉积，也会导致患者出现小腹部增大的情况。

除此以外，平常不注意饮食的情况，经常吃高糖分、高脂肪、高盐的食物，会导致过多的热量摄入到人体，如果锻炼的体育活动不足会导致热量消耗较少，脂肪沉积于下腹部。如果担心身体湿气重导致的，可以到医院的中医科进行辩证。